A propos de Moi
Nadège Pérou
Sophrologue - PauJe suis Nadège Pérou, sophrologue. J’exerce au Centre Champetier à Pau et j’interviens également en associations et en entreprise.
Ma passion pour l’étude des comportements et tout ce que révèle notre corps m’a amené à choisir la sophrologie, la méthode d’accompagnement psychocorporel le plus à l’écoute du corps. Aujourd’hui, je continue de me développer mon expertise au travers de deux spécialités :
- Les troubles du comportement alimentaire et la gestion du poids
- L’accompagnement de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail en entreprise (QVCT et RPS).
Accompagnement et alimentation
Des valeurs qui résonnent en moi depuis l’enfance.
Accompagnement et alimentation : j’ai tendance à dire que ces deux valeurs sont culturelles, tant l’environnement de mon enfance y a contribué. Tout a commencé très jeune, dans le commerce de traiteur alimentaire de mes parents, où j’avais plaisir à passer tout mon temps libre. Et ce que j’aimais particulièrement, c’était écouter les clients dans leurs besoins, répondre à leurs attentes et aussi descendre avec mon assiette pour manger tout ce que je voulais !
Sans le savoir, c’est dans ce contexte familial et commercial que s’éveillait en moi :
- Un goût certain pour les métiers d’accompagnement,
- Une nature gourmande
- Et une attention particulière pour l’équilibre alimentaire.
C’est ainsi que j’ai choisi la sophrologie, une méthode psychocorporelle pour travailler sur soi et répondre à des demandes de développement personnel ou d’accompagnement thérapeutique. Et parce qu’il me tient à cœur que l’alimentation se vive comme une source d’énergie vitale voire un plaisir, j’ai choisi une spécialisation en troubles alimentaires afin d’aider les personnes dont le comportement alimentaire est source de difficulté. »
Après un parcours de plus de 15 ans dans le monde de l’entreprise qui m’a amenée à évoluer sur des fonctions commerciales et managériales, j’ai eu envie de contribuer différemment à l’accompagnement des entreprises.
Ainsi aujourd’hui, j’interviens pour préserver l’équilibre des collaborateurs, favoriser la qualité de vie au travail et contribuer au développement de la performance des organisations.
Mon approche sophrologique
Une écoute active et confidentielle
J’ai plaisir à vous accueillir par une écoute active, confidentielle et bienveillante pour créer une alliance authentique de confiance et de respect. Je privilégie le travail participatif afin que vous soyez pleinement acteur de votre vie et que vous gagniez en autonomie.
Ma motivation est de vous transmettre des méthodes faciles à intégrer dans votre quotidien, de vous offrir l’opportunité de gagner en confiance et d’agir avec assurance.
Formations et Engagements
Certification RNCPJe suis sophrologue certifiée RNCP de l’Académie de Sophrologie de Paris du Docteur Patrick-André Chéné.
Je suis formée et spécialisée dans les problématiques alimentaires et émotionnelles.
- Certification Professionnelle de Sophrologue
- Formation Sophrologie appliquée aux Troubles du Comportement Alimentaire
- Formation Sophrologie appliquée à la nutrition et aux conduites alimentaires
- Formation appliquée aux troubles des comportements (Troubles Alimentaires, Troubles du Sommeil, Dépression et TOC)
Déontologie
Je suis membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie et je m’engage chaque jour à respecter le code de déontologie des sophrologues.
Le sophrologue est un professionnel de la relation d’aide en développement personnel, en préparation mentale et en accompagnement de vos problématiques quotidiennes. Il travaille en complément ou en collaboration avec les professionnels de santé. La sophrologie ne se substitue pas à un traitement, ni à un suivi médical.
" Ce qu'on peut donner de meilleur aux autres, c'est de les révéler à eux-mêmes. "
Socrate
N’hésitez pas à me contacter par message ou par téléphone pour échanger sur votre demande et définir ensemble votre accompagnement