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Sophrologie & Gestion du poids

Surpoids & Obésité 4 mars : Journée mondiale de l’obésité Selon une étude internationale récente, le taux d’obésité s’est multiplié par 2 pour les adultes et par 4 pour les enfants. Les femmes sont majoritairement affectées néanmoins la progression croissante se fait plus forte chez l’homme. Comment la sophrologie peut vous aider ? 1.…

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la sophrologie pour arrêter de fumer

Se libérer de ses addictions grâce à la sophrologie Cigarette, alcool, jeux, travail, sport … Novembre, c’était le mois sans tabac... Où en êtes-vous ? Vous tenez, vous avez craqué… Et si vous décidiez d’arrêter définitivement. Arrêter de fumer un mois, c’est déjà un challenge et pourtant, je vous propose un accompagnement pour arrêter…

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Sophrologie et Troubles du Comportement Alimentaire (TCA) : comment l’accompagnement en sophrologie peut vous aider ?

Les personnes en situation de troubles du comportement alimentaire, appelés aussi troubles des conduites alimentaires (TCA) sont estimées à plus d’un million de personnes en France, selon l’assurance maladie. Compte tenu que ces pathologies sont souvent vécues en silence, non suivies voire non diagnostiquées, des études considèrent ainsi que le nombre de personnes affectées pourrait…

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