01
The most common and dangerous features of low self-esteem is negative self-talk.
Soulager les états dépressifs, les troubles anxieux, les phobies, les troubles obsessionnels compulsifs (TOC)
Renforcer la confiance, l’estime et l’affirmation de soi, favoriser ses relations familiales, personnelles ou professionnelles.
Trouver la force et les ressources pour optimiser ou dépasser certaines situations : compétitions, examens, entretiens, grossesse, burn out, deuil, séparation…
Apaiser ses douleurs chroniques, ses tensions internes, des acouphènes
06
Améliorer ses troubles du sommeil, stimuler sa vitalité et sa motivation