01
Gérer le stress, ses émotions et lâcher-prise
Soulager les états dépressifs, les troubles anxieux, les phobies, les troubles obsessionnels compulsifs (TOC)
03
Gérer les addictions : tabac, alcool, jeu, travail, écrans, dépendance affective
04
Gérer son poids et son équilibre alimentaire
Gérer ses addictions: le tabac, l’alcool, les jeux (vidéo, en ligne, d’argent), le travail, les écrans, la dépendance affective
Gérer son poids, son comportement alimentaire et retrouvez un équilibre